Calendrier

mardi 03 mars 2026 de 09:00 à 11:00 au mardi 31 mars 2026 de 09:00 à 11:10
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Programme visant à réduire les risques de chutes chez les aînés par des exercices adaptés, de l’information et des conseils pratiques. Il favorise l’équilibre, la force musculaire et la confiance afin de maintenir l’autonomie et la sécurité à domicile.

jeudi 05 mars 2026 de 09:30 à 10:30 au jeudi 19 mars 2026 de 10:30 à 11:30
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Des séances dynamiques et accessibles pour garder la forme tout en douceur et en plaisir !

jeudi 19 mars 2026 de 13:30 à 15:30 au jeudi 26 mars 2026 de 13:30 à 15:30
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Offert par le Centre multiservices des samares, laissez libre cours à votre créativité dans ces ateliers guidés où découverte, expression et détente sont au rendez-vous.