Activités du CABA

Activités sportives

Au CABA, nous croyons fermement aux bienfaits de l’activité physique pour le mieux-être des aînés. À l’année, nous proposons une foule d’activités intérieures et extérieures : exercices de mise en forme, programme PIED, tai chi, randonnée pédestre, club de plein air, club de vélo…

Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

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Activités culturelles

Le CABA propose une programmation culturelle variée pour nourrir l’esprit et le cœur : projections de films sur écran géant, des spectacles musicaux, des ateliers ou conférences...

Des rendez-vous enrichissants à savourer seul ou entre amis!

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Sorties de groupe

Les sorties de groupe du CABA sont toujours très attendues! Qu’elles soient culturelles, sportives ou gourmandes, elles offrent une belle occasion de découvrir, de bouger et de se régaler…toujours en bonne compagnie!

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Conférences

Le CABA vous propose des conférences pour aînés sur plusieurs sujets : soutien à domicile, prévention, astuces pratiques… il y en a pour tous les goûts, renseignez-vous !

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Grands dîners communautaires

Les grands dîners communautaires sont l’occasion parfaite de se retrouver autour d’un bon repas dans une ambiance conviviale et festive.

Que ce soit pour jaser, rire ou faire de belles rencontres, c’est un moment chaleureux à ne pas manquer!

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Gymnastique de la mémoire

Offert en partenariat avec le Centre multiservices des Samares, ce programme propose une mise en forme mentale tout en douceur.

Par l’humour, l’échange et le jeu, les participants apprennent à mieux comprendre l’oubli, le vieillissement et les maladies de la mémoire. Une belle façon d’exercer sa mémoire et ses fonctions cognitives pour rester alerte et autonome plus longtemps, dans un esprit d’entraide et de plaisir!

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Journée « Centre communautaire des aînés »

Activités mensuelles de groupe offertes dans quatre municipalité comprenant :

• De la mise en forme
• Une conférence
• Un dîner de groupe
• Du bingo

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