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Activités sportives
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Activités sportives
Mise en forme (Lanoraie)
lundi 02 mars 2026 de 09:00 à 10:00 au lundi 30 mars 2026 de 09:00 à 10:00
Voir les dates/heures
| Lundi, 2 mars 2026 | 09 h 00 à 10 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 9 mars 2026 | 09 h 00 à 10 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 16 mars 2026 | 09 h 00 à 10 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 23 mars 2026 | 09 h 00 à 10 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 30 mars 2026 | 09 h 00 à 10 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Des séances dynamiques et accessibles pour garder la forme tout en douceur et en plaisir !
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Mise en forme (St-Cuthbert)
lundi 02 mars 2026 de 10:45 à 11:45 au lundi 30 mars 2026 de 10:45 à 11:45
Voir les dates/heures
| Lundi, 2 mars 2026 | 10 h 45 à 11 h 45 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 9 mars 2026 | 10 h 45 à 11 h 45 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 16 mars 2026 | 10 h 45 à 11 h 45 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 23 mars 2026 | 10 h 45 à 11 h 45 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Lundi, 30 mars 2026 | 10 h 45 à 11 h 45 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Des séances dynamiques et accessibles pour garder la forme tout en douceur et en plaisir !
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Programme intégré d’équilibre dynamique - P.I.E.D à Lanoraie
mardi 03 mars 2026 de 09:00 à 11:00 au mardi 31 mars 2026 de 09:00 à 11:10
Voir les dates/heures
| Mardi, 3 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 5 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 10 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 12 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 17 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 19 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 24 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 26 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Mardi, 31 mars 2026 | 09 h 00 à 11 h 10 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Programme visant à réduire les risques de chutes chez les aînés par des exercices adaptés, de l’information et des conseils pratiques. Il favorise l’équilibre, la force musculaire et la confiance afin de maintenir l’autonomie et la sécurité à domicile.
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Mise en forme (CABA)
jeudi 05 mars 2026 de 09:30 à 10:30 au jeudi 19 mars 2026 de 10:30 à 11:30
Voir les dates/heures
| Jeudi, 5 mars 2026 | 09 h 30 à 10 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 12 mars 2026 | 09 h 30 à 10 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Jeudi, 19 mars 2026 | 10 h 30 à 11 h 30 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Des séances dynamiques et accessibles pour garder la forme tout en douceur et en plaisir !
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Tai chi
vendredi 06 mars 2026 de 10:00 à 11:00 au vendredi 27 mars 2026 de 10:00 à 11:00
Voir les dates/heures
| Vendredi, 6 mars 2026 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 13 mars 2026 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 20 mars 2026 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 27 mars 2026 | 10 h 00 à 11 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Une pratique tout en lenteur et en fluidité qui améliore la concentration, la respiration et l’équilibre. Parfait pour détendre le corps et apaiser l’esprit.
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Jeu de poches
vendredi 06 mars 2026 de 13:30 à 15:00 au vendredi 27 mars 2026 de 13:30 à 15:00
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| Vendredi, 6 mars 2026 | 13 h 30 à 15 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 13 mars 2026 | 13 h 30 à 15 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 20 mars 2026 | 13 h 30 à 15 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
| Vendredi, 27 mars 2026 | 13 h 30 à 15 h 00 | Ajouter au calendrier Google | Ajouter au calendrier Outlook |
Une activité amicale qui combine adresse et plaisir! Venez jouer, socialiser et profiter d’un bon moment entre amis.
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